mamaときどきワインノート

2011年8月11日ブログ開始。小さな楽しみ大好きな家族日記。
日日是好日♪

コーヒーは、体にいいらしいの記事で、ただいまコーヒー復活中♪

2012-09-26 | 心とからだのメンテナンス:初心者運動♪等

コーヒー&甘いものの量を加減しながら・・・

コーヒーは、体にいいらしいの記事で、ただいまコーヒー復活中♪ 

mamaの性格は、絶対○○をする!!ときめるのは

もともと難しい話です。

なのに、コーヒー断ちなんて・・・

自分でも笑っちゃいます。 無謀な話でした 

結局、コーヒー断ちは、ほぼ1週間で終了

そして、コーヒー復活してから、職場でのmamaのお気に入りは、

チャーガ茶で、インスタントコーヒー作ること。

昨日、はじめてこのインスタントコーヒー

「プレミアムスティック アストリア スティックコーヒー」を選んでみました。

香料&人工甘味料が入っていないらしいです。

どんなお味かな 今日のお楽しみです。

 

追伸 ただ、心とからだのメンテナンスすべく・・・

アルコールは、基本、このカテゴリー分類をつくってから、

一応・・・週末だけのお楽しみに変更中。

これは、今のところ、達成中

なんでもほどほどに、楽しみながら、やるのが長続きしそうですね~

さて、今日、ノー残業ディで、歯医者さんに行けるかな


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