歯の治療もかねて、ただいま期限付き断酒中(^^♪ 今更ですが、断酒の効果は、いろいろありそう。

自分の体（歯＆歯周）のため、ただいま期限付き断酒中。

ここ数年、暑さのせいとか仕事の憂さ晴らしとか、1週間のうち１日〜３日お休みすることはあっても、気づくとよく飲んでいました。

それが、お酒を控えて、ただいま9日目。

今更ですが、今日見つけた断酒の効果。

経済的にエコ生活になるのは、以前もお話したけど・・・

今日実感したのは、顔の肌の乾燥が減った事にあります。

９日目で、感じるということは・・・やっぱり若干飲みすぎていたのかしら・・・。

お酒は、美味しいし楽しいけど、やっぱり、適酒にするためにも、

体の声を聞きながら、時には、ときどき期限付き断酒期間をつくろうかなぁと思案中です。

となると・・・いつかこのブログ名の頭に、「ときどき」をつけようかな。あはは。