漢方の効果が、見えてきました(^^♪

テレジアの漢方歴85日目。私50日目。

そろそろ漢方の効果を、実感してきた二人です。

テレジアのにきび&私のお血。
漢方を飲みだして・・・。まず、テレジア。
気になるにきびは、暑さ向かう中でも、改善しています♪

ニキビのもとアクネ菌は、汗と日光が大好きらしいですが、

なんとか漢方＆食生活改善（お菓子断ちも兼ねてます。）で、悪化を免れています。

そして私のお血。

更年期の症状「疲れやすい」「なんとなく不安」「肩こり」「頭痛（まれに）」が、結構改善しています。

最近では、1日3包飲む漢方薬を、1回飲み忘れていることもしばしば。

それでも、元気な気がするので、薬剤師さんにを相談して1日2包に減量してもらいました。

おかげさまで、私の一番のウイークポイント 歯&歯肉の状態も改善しています。

実は、昨日、かかりつけの歯医者さんに見ていただき、「年度末より改善していますと。」言われました！！

奥歯以外の歯肉の状態は、今までで一番安定しています。奥歯以外は、歯肉のポケット＆出血も、検査していただき合格点をいただきました。(奥歯以外というのが・・・みそですが・・・。苦笑）

今の弱点は、奥歯。この歯周ポケットは、歯並びの悪さも手伝って一部６ｍｍと言われている部分もありますけど、先生や歯科衛生士さんに教えていただき、お手入れも頑張りたいと思います。

この年になると、歯周病予防＆治療は、欠かせませんね。

今回の奥歯以外の歯肉の改善は、漢方＋、歯医者さんのメンテナンス＋生活習慣の見直しもあっての改善です。

何より、漢方を生活の中に入れるのなら、生活も見直そうと覚悟を決めたのがよかったのかもしれません。

「体の疲れやすさ」は、そこそこ毎日のハードワークがあるので、仕方のないところですが、

以前より気持ちが前向きになっているのは、漢方ライフがはじまり、

血液の循環が少しずつよくなっているからなのかもしれません。

嬉しい変化に、親子で感謝です。

時間とお財布のやりくりしながら、しばらく漢方ライフ、楽しみます。
(*^o^)／＼(^-^*)