姿勢って大事♪

おはようございます。

2024年くまモンを発見。

くまモンの姿勢の良いこと。

腰骨がしっかり立っています。

さすがです。

2024年1月の初ジムから、

自宅で寝る前に

初心者向け腹筋とストレッチを

継続しています。

わずか10分、されど10分。

継続は力なり

と、なったら幸い♪

くまモンを見習って、2024年は、姿勢を意識し良くしたいと思います。

本日も、ブログ訪問

ありがとうございます。