からだ整えたい三連休♪

おはようございます。

最近、コロナが再び流行しはじめているとのこと。

満員電車のリスクは、あるなぁと思うこの頃。

昨日の朝、熱はないけど、出勤後になんだか頭が重い私。

眠気覚ましのコーヒーを一杯頂きました。←あまり改善せず。

どうしても、この金曜日は、フル活動の日。←その緊張もあったのか、なかったのか？？

仕事優先しようと考えて、手持ちの頭痛薬をのみました。←その後、しばらくめまい。吐き気はなし。

お水を飲んで、しばらく椅子に座ってました。←何とか復活。

満員電車で、最近、イヤホン使い、音楽を聴きながら出勤していましたが、そんな習慣も災いしたかと。少しばかり自分の暮らし方を振り返りました。

まずは、週末、三連休。

からだを整えたいと思います。←初めてのことが連続しているので、少し疲れもたまったのかもしれません。←よる年波には、勝てないものです。

からだを調える三連休にしようと思います。

皆様も、穏やかな週末になりますように♪

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