梅雨入り間近、気になる体調。。。

おはようございます。

福岡の梅雨入りはまだでしょうか？

ここ最近、湿度が高くなっており、手作りお弁当持参時には、必ず保冷剤も使用しています。

実は、昨日、土曜日のランチでいただいた食事から、お腹のゴロゴロ感がはじまり、日曜日は、ずっと微熱と倦怠感。

朝から、何度もト○○と仲良しでした。

水分補給を行いつつ、ずっと横になっておりました。←安静第一

梅雨前後は、一気に湿度があがり、食中毒も起きやすいので、改めて気をつけたいと思いました。

ジム後の筋肉痛というよりは、明らかに

お腹の拒否反応でした。

昨日は、家事に専念するつもりが、全くできませんでした。娘たちからは、そんな日もあるよと労ってもらい、買い物と夕食の仕度をしてもらいました。←ありがとう♪

さて、今日は、水分補給に努め、からだの調子をみながら、出勤いたします。

本日も、ブログ訪問

ありがとうございます。