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mamaときどきワインノート

2011年8月11日ブログ開始。小さな楽しみ大好きな家族日記。
日日是好日♪

不調。。。

2024-01-26 | 心とからだのメンテナンス:初心者運動♪等
おはようございます。

数日間の冬型気圧配置。
その後、暖冬予報ですから、
花粉症が悪化しそうです。

そう思っていましたら、二日前から
胃痛。昨日は、加えて腹痛と
頭痛。

昨日は、職場の研修でしたが、時間の経過とともに、痛みが増すようなこともあったので、一時間お休みをいただきました。

遠距離通勤には慣れてきたものの疲れがたまったかなぁ。

一時間以上早めの帰宅で、随分と楽になりました。←早く帰った分、お薬を飲んで少し安静にしていました。

定年退職後の働き方は、試行錯誤です。

心とからだに向き合いながら、考えてみようと思います。

本日も、ブログ訪問
ありがとうございます。

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6 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
こんにちわ (力丸ママ)
2024-01-26 16:35:29
お休みの日はしっかり休んでくださいませ。
お大事に!!
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Unknown (ekamukamu0708)
2024-01-26 20:01:27
力丸ママ様、納得のコメントありがとうございます。
今日は、心身ともにゆっくりゆったり過ごしました。お休みは大切ですね。
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Unknown (ebisu333)
2024-01-26 20:49:14
どうぞ無理なさらず、お身体を大切になさって下さいね。極寒のなか、2日前からの不調、がんばり過ぎなのかもしれません。土日でゆっくり休まれて下さい。
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Unknown (ekamukamu0708)
2024-01-26 21:12:28
@ebisu333 えびす様、安心感に繋がるコメントありがとうございます。
歳を重ねると、通勤距離の遠さは疲れに繋がりますね。土日は長くて遠い研修となりました。月曜日の休みを楽しみに乗り越えたいと思います。😅
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Unknown (siawasegohan_2009)
2024-01-26 21:56:48
お大事に!
無理せず、ぼちぼちでしょうか。
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Unknown (ekamukamu0708)
2024-01-26 22:02:50
@siawasegohan_2009 siawasegohan_2009様、お優しいコメントありがとうございます。
ほんとに、ぼちぼち自分を労りながら暮らしたいものですね。
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