夕飯はサラダチキン×2とザバスです
— ひなビタおじさん えきちー (@EkitaiT) 2019年1月6日 - 18:30
およしちゃんかわいいな？
— ひなビタおじさん えきちー (@EkitaiT) 2019年1月6日 - 18:36
@d_forest ｜ω・).oO(果たして何日もつかな…)
— ひなビタおじさん えきちー (@EkitaiT) 2 . . . 本文を読む
@fortuner_01 ジム行かない、筋トレとかをあまりしない人こそたんぱく質は摂った方がいいのよ。おすすめは各種サラダチキン、サラダサーモン、サラダシーチキン、お手軽な飲み物ならザバスがいいぞい！
どれもコンビニで手に入るからね！
— ひなビタおじさん えきちー (@EkitaiT) 2019年1月6日 - 00:08
この連休は1時に寝て8時半ころに起きる生活をしているからもう . . . 本文を読む