8/30の食事結果

本日のお食事結果です。




最近脂質が余る感じだったので、今回はタンパク質の設定値を少し上げ、脂質を少し下げてみました。

結果、脂質オーバー＼(^o^)／

こういう日に限って昼に高脂質な弁当を食べてしまうってね…

カロリーは収めましたが、タンパク質が若干余った…
こういう設定をした日こそ、ザバスをぐびぐひ飲んだ方が良かったかもしれないですね。