最近爪が欠けるようになって、まー年だし仕方ないかなと思いつつ
ずっとネイルファンデーションとカッコつけた、まー下地ですわなマニキュアの、それをし続けていました
元々セルフネイルは大好きだったし、最近ネイルの質とか艶とか筆とかも進化していてほんとうにムラなく綺麗に塗れるしこれイベント出てるときにあったら楽だったのにーと思いながらせっせと塗る
それでも割れる。しかも縦割れ。髪洗うときとかひっかかってぴーっとなって危ない危ない。痛いしね
なのでネットで検索したら
「ビオチンがいいよ」
とあった。
ビオチンとはなんぞや。ビタミンH です。
健康長寿ネット()を見てくだされ
つうわけで困ったときのiherbです。サプリは外国製!!
これを毎日夜寝る前に一粒ずつ飲むことにしてそして約二か月たちました
割れません!!
爪つやつやです。ついでに髪も艶っとしました。すげぇ!!
たったの一粒で。この小さい一粒とタンパク質主体の食生活で
しょっちゅうあいたたた、と言っていたアテクシの悩みが消えましたわ
これからも続けたいと思います
いやこれほど劇的に調子よくなるサプリは初めてなんざんすよ
サプリ。ちょっと侮っていました
先日えみこ山先生に会った時もちょっと薦めておきました
アレの話で盛り上がりました
わたしがアレの話をここでした途端三連敗したのでしばらく阪神がらみのネタは封印したいと思います