ウォーキング再開

3/27 夜9：00～09：50(50分間)
5326歩

夕飯は蒸しキャベツ、はんぺんのゴマドレッシング

豆腐、さやえんどうの味噌汁

ご飯半分


ジョギングしてる人が多くて驚いた

私はハイハイしてる赤ちゃん並？

そして昨日2回目

夜8：25～9：10(45分間)

5216歩

早い時間だったからかジョギングしてる人はいなかった…

夕飯は娘が買ってきた牛丼380円！安い！美味い！

たっぷりサラダ
レタス、ブロッコリー、カリフラワー、きゅうり、レンコン
柚子ポンドレッシング
にら、しめじ、豆腐の味噌汁

お腹イッパイ！
(ノ>д<)ノ食べ過ぎ！
脂肪になる前に！と食後30分以内にスタートしたら…
横腹が痛くなっちゃった…orz…

11時には(-_-)zzz
そして朝は7時20分まで熟睡

やべっ(￣□￣;)!!
娘が遅刻しそうだったから車で職場まで送って行った
マ・タ・カ…orz…
はい！ダメ親がここにいます
(´Д｀)