ニッポンチャチャチャ♪

ほとんどオリンピックを見ないまま、今朝まで過ぎてしまいましたが

体調を崩して、変な時間に寝ていたので早朝覚醒してしまい
体操内村選手の最後の鉄棒から観戦っ！

総合優勝の瞬間を見ることができました

いいものを見せていただいて

今日も元気に過ごせそうです（*^_^*）


体調崩した原因↓



多分ですけどね…

仕事中の食事は基本職場でするのですが
気分転換したくて、近くのパン屋さんでパンとアイスコーヒーのセット

その前にも、打合せでアイスコーヒーを飲んで
そのあと職場でも冷たいものを飲んで
さらに食事でアイスコーヒーたっぷり

冷たいものの飲み過ぎで、仕事中から胃痛

パン屋さんのエアコンもよく効いていて

体の内外から同時に冷やされ
その時は気持ちよかったけど、結果として体温調節ができなくなった模様…

胃痛、腹痛、微熱…三拍子揃ってしまいました

暑いときこそ暖かい飲み物・・・
これからは熱いほうじ茶…かな(笑)

みなさんも、お気をつけください