バナナ＆オールブラン＆ヨーグルト＆はちみつ…のてっぱん朝食

4月以来、旅行以外の朝ごはんはずっとこれ

旅行の時も、ヨーグルトドリンクをまず飲む


実は、ヨーグルト大嫌いでした
つい最近まで

でも、バナナとはちみつを混ぜたら、とってもおいしいうえに
腸に優しい…朝環境を整える　えらいねっ

おかげさまで健康です


が


ここのところ、めっきり寒くなってきて

これじゃ…なんだかなぁ～


朝は温かいものを食したい


そんな気がする今日この頃



にほんブログ村