お散歩♪

寒いですね。
今年に入ってから、体調の変化もあり一念発起して減量に取り組んできました。
食事は勿論の事、毎日雨降り以外はテクテク歩いて歩いて。

アラレちゃんとジョン姉さんと一緒にね。
初めは短い距離から初めて、現在は朝晩で5km程度の距離になってきています。
大丈夫かなと思っていたアラレちゃんも元気に歩いてくれてます。
お陰で、昨年11月に日帰り温泉で出た記録から－10kgと大きく減量に成功しました。
ここから下げられるかが正念場かな(笑)