ダイエット記録 3日目②

今日のお昼ごはんにお雑煮をしたんだけど、お餅以外の具材がなくウォーキングしながらお買い物に行きました。

でも、お餅３つもペロリとお腹に詰め込んでしまった(笑)

いやっ、(笑)って笑っちゃいけないですね

それから夫と三社詣の残り二社を詣でなければとウォーキングも兼ねて行ってきました

と、いうことで気付けば

結構歩いていました

でも、夕飯に夫が作ったビーフシチュー、パンもご飯も食べないからと２杯食べちゃった。

痩せたいのか、痩せたくないのかよく分からない生活だけど

痩せたいのです！！

さぁーお風呂入って癒されよう❤️

ダイエット記録 ３日目

おはようございす！

まずは今朝の体重から

昨日の朝と比べると0.2キロのマイナスです。

朝とお昼は一緒でお節の残りを結構食べた。

だって、残ってしまったら勿体無いんだもーん

(ダイエットに勿体無いの気持ちは必要ないんだろうけど)

そして、夕方は実家に年始の挨拶に行ったけど、そこでは「ナマコ」と鍋の野菜だけしか食べてない。

そう考えると大してカロリー高いのは食べてないと私は思うんやけど・・・

0.2キロしか落ちてないのは

やっぱり体を動かしていないから？？

体動かさないとダメだよね？？

と、いうことで今日は地元の神社まで歩いて行ってみようかなー