昨日の夜は息子を塾に送った後、会議が２件
歯の治療が終わった後は痛みで夕飯を食べられずバタバタ家を出たんだけど、会議が終わり息子の塾のお迎えをした23時半頃突然お腹が空く(笑)
悩んだ結果、夫が作っていた炒飯をペロリと食す(笑)
その結果、今朝の体重は
体脂肪率は相変わらず
とにかく運動量が少ない！
ダメだなぁーと思うんだけどね。
そして、お通じがない。
出てもコロコロと少しだからお腹に溜まっている感じです。
すっきりしたいよぉー
体脂肪率は相変わらず
とにかく運動量が少ない！
体脂肪率は相変わらず
とにかく運動量が少ない！