昨日から歯の調子が良くないなぁーと思っていたら、今朝は歯を噛み合わせるだけで痛い
とりあえず鎮痛剤を飲んで、明日クリニックの予約がとれました。
今日１日辛抱です。
さて、今朝の体重ですが
やった！！
元旦比1.7キロマイナス
でも、体を動かさないので体脂肪率は
体重はもちろんだけど、やっぱり体脂肪率だよね！
そしたら自然と見た目に表れる！
今日は私が詰めている事務所から、職場の事務局(歩いて５分程)へ歩いて往復。
それから一旦事務所に戻ったけど、あまりの歯痛に同じく歩いて５分くらいのドラッグストアーに歩いて往復。
それでも歩数は3500歩くらい。
まぁー車で行くよりは良しとしよう