お疲れ様です 
たくさん肉をもらったので～の肉。
豚レバーを・・・揚げたては、熱々で、冷めたらマリネと。
冷蔵庫にあるくたばりそうな野菜や、新鮮な野菜とかを
赤 たまねぎ 緑 ネギ（ ヤグラネギ ） 白 塩漬けにしたラッキョウ トカ・・
明日も、無理のないようお過ごしください！！
お疲れ様です。 今日はチョー寒かった～ね～
この間釣ってきたｲﾅﾀﾞを今夜は、 から揚げにしました～しんちゃんが！！
今まで捨てたところなんだって～驚き！！！！
骨のところを、スプーンで、マグロの中落ちみたいになんていうの？そぐ？？ (刺身で食べるとき） のも、うまかったとお話頂戴しました～ので、食べずらいけど、チョーうまかったですよ～
豚足も、手羽先もスペアリブも、骨付きだもんね！！うまいはず？？
骨のないのは、マリネにして～ うちんちの赤たまねぎと冷凍にしておいたディルを・・・
あしたもおげんきで！！
＃沖右衛門 ＃ｲﾅﾀﾞ ＃アマダイ釣りたい
お疲れ様です
今日も寒かったね～ 
昨日たくさん肉をもらったので～
午後～自宅で 
こんにゃく作って～
もつ煮作ったぶー 
寒くなりました。お体、無理のないようお過ごしください
＃もつ煮 ＃東松山 やきとり ＃味噌ダレ
お疲れ様です
寒かったね～
この間のおから
＃まずくはないけど・・・
＃誰も食べない・・・・まっいいか
明日も無理のないようお過ごしください 
おはようございます。
雨ですね・・・
先週釣って来た、イナダをフライに
49匹釣れた～
＃茅ヶ崎 沖右衛門
よろしくネ～
