
ラダー
ゆっくりだけど、丁寧な子!
雑だけど、速い子!!
個性を殺さずに、高いモチベーションを維持させながらアドバイスや修正が出来るよう心掛けています。
コーチの考えを一方的に伝えるようなことはしません。

マーカーを頭に乗せて落とさないようにすることで身体のブレを無くすトレーニング。
この後、マーカーの上にボールを乗せてチャレンジしましたが、かなり難しかったようです。
ボールが乗っているのに、ハイペースで歩いて落としちゃう子続出。
特にアドバイスはしません!!
自ら研究してくれ~~
次にダッシュのフォームを見ました。
意外にも足の速い子のフォームがイケテナイんです。体はブレてないけど、腕の振りがおかしい。
もっと速く走れるってことになりますが、矯正すると動きが硬くなって遅くなってしまいます。これは教える方にも専門的な知識が必要となるので、今後も研究していかなければなりません。
彼らのスポーツ人生を左右してしまうという危機感をもってしっかり勉強していきます!!
さらに、浮き球トラップからのドリブルシュートをやりました。
浮き球に対する処理(トラップ)がへなちょこでした。
といってもただ経験不足なだけです。ボールの蹴り合いやリフティング、ボールで遊ぶ、野球やバレーボールをやったり、卓球でもドッヂボールでもいいです。球技での遊び不足を感じました。
最後にゲームをやりフィニッシュ!!
色々チャレンジして充実しました。課題もたくさん増えました。
フットサルの技術的なトレーニングが全然出来なかったのですが、そのベースとなる部分のトレーニングに迫れたのでGooD!!



