水曜ドリスク

アロハ！！

本日は18名が参加。

ウォーミングアップ、ドリブルの後
1対1を約45分間、全員と対決しました。

1対1は、他に味方がいないため、自分の判断で相手との駆け引きをし、ボールをしっかりコントロールしながら仕掛けなければなりません。
しかもサボれないからすごく疲れます。

まず大事なのはボールの置き所。

先日お会いしたOMA氏から頂いたアドバイスを選手たちにも伝えました。
メッシのドリブルは、利き足の小指でボールを運んでいます。

そして懐が深ければ深いほど相手に奪われません。懐の深さは、軸足の位置が重要ですが、僕もチャレンジしましたが、これまでの経験が邪魔してか軸足の位置が深く置けません。
訓練しなきゃ！！
そしてもっと勉強しなくては。

SCHフッボルエスタディオ横浜にて