おはようございます☀️
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昨日は7時過ぎにはなんとなく眠気はありましたが💤暖房をつけてても寒くて寒くて寝れませんでした:;(∩º﹏º∩);:
なのでお風呂に入りました。肩まで浸かれてポカポカに温まった後ベッドに入り秒の速さで8時過ぎに寝ました。
今朝は3時過ぎに起きました。また寝ようとしましたが目が冴えてしまいました。
早く起きたのでストレッチとラジオ体操をやりました。本当は筋トレグッズ持ってくる予定がうっかり忘れてしまいました。
なんだかんだしてたら6時になったのでお風呂に入りに行きました。
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朝食は8時からです。バランスの取れた健康な食事です。👍
あじのひらきが美味しかった😋です。ただ骨には悪戦苦闘しました。
全体的に量はあってもカロリー的に低いと思ったのでε-(´∀`;)ホッとして食べれました。
今日は家族旅行2日目です👍駒ヶ岳に行くと父は行ってました。富士山がよく見えると良いです。
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