グリッツ☆☆～物件探し

今日は物件探しの日。
と、決めました。
もちろん自転車です。
段取りが悪いので、九条駅周辺を回ってから本町駅界隈へ戻り、
それからまた港区弁天町駅界隈へと回り、また本町界隈へと
ぐるぐる回ってました。(足がガクガク）

最初の九条から本町へ回った時にランチです。
グリッツランチは先日頂いたので、今日は
老舗ハンバーグ♪


すっごく分厚いハンバーグです。
26年もの間、淀屋橋で多くの人に愛されながら、
数年前に惜しまれつつ閉店した「とある老舗店の幻のハンバーグ」がグリッツで復活！
高級ミンチを使用し、無添加・完熟トマトのみを使用したトマトソース仕立てのハンバーグ。
一度食べたら忘れられない老舗の味を是非一度ご賞味下さい。
（ハンバーグはランチのみのメニューです）…ということなので
戴いてみました～。


ふんわりやわらかジューシーです～。(´ ▽｀).。ｏ♪♪（←美波さま風）

ライス・スープがついて￥900.です。
　

13：00以降なので更にお安く+￥100.で飲物（しっかり普通サイズ）とプチデザートがつきます～。

　

ふんわりしっとりのシフォンケーキ～♪（抹茶がかかってます）

美味しかったです～！！
腹ごしらえも終わったので、この後、港区の方へ回ったのですね～。

港区からの帰り道、（まだ港区ですよ）
日に焼けた年配のおじ様が自転車で横に並びました。
「ここから尼崎までどう行ったらいい？」
「あ.　尼崎？！…あまがさき？！」と、(ハ)はびっくり！！
「そ、尼崎」と微笑むおじ様。

（内心…年の頃なら70歳もしかしていってる？）
（でも、鍛えてるから若々しくて65歳くらいに見える人？）

「あ～尼崎は遠いですよ～。ずーっと、まっすぐ阿波座まで行って
阿波座の大きな交差点で新なにわ筋を北上したら尼崎のほうかな？」
って、言ったら
「ありがとっ！」って、颯爽と走り抜けていきました。
阿波座の辺まで方向が一緒だから、一緒に行く？と思いかけたけど
あっという間に見えなくなったおじ様。。。
（早っ！！）

私はもう膝ががくがく笑っちゃってるのに
恐るべき自転車の達人？！

信号待ちのたびに 追いついて横に並ぶので
面白くて話しかけました。

「速いですね～。凄いですね～。」
「いやあ 信号なかったらこんなん淀川まで40分やねんけどな… 」(笑)
「ひえ～！おいくつですか？」(笑)
「65歳」
「へ～！！お若いですね～！」
（ごめん。上に見過ぎてました。ホント私って、人の年齢当てるの下手です。）

そんなわけで今日は外回りの日でした。
当分、外回り頑張ります！

☆☆追伸☆☆
グリッツの女の子がグアムのお土産といって
オレオをくださいました♪
ディップ式で向こうでしか売ってないお菓子です～♪
　

ありがとうございましたーー！！


＜Casual Dining　ｇrits＞ （←公式ＨＰ）　（グリッツ：参考ぐるなび）

〒541-0053 大阪府大阪市中央区本町3-2-1
ア ク セ ス 地下鉄御堂筋線本町駅9番出口　徒歩2分　
地下鉄堺筋線堺筋本町駅　徒歩5分　
Ｔ　Ｅ　Ｌ 06-6281-2228
Ｆ　Ａ　Ｘ 06-6281-2228
平 均 予 算 2,800円
営 業 時 間 ランチ　　月～土　11:30～15:00(L.O.14:20)
ディナー　月～金　18:00～23:00(L.O.22:00)
定　休　日 日・祝
総　席　数 36席 宴会最大人数 28人(着席時)
40人(立食時)
カ　ー　ド VISA MASTER JCB
駐　車　場 無
設備・サービス 飲み放題メニューあり
ホームページ http://www.cafe-grits.com/
メールアドレス info@cafe-grits.com
備　考 ※月～金曜日のディナータイム、ドリンクは(L.O.22:30)となります。

今週の日曜日にまたもやプールなんですよ

ってわけでダイエット再開な（エ）です。
これ以外にもカロリーメイトやら何やら意外と食べてます。
ですが寝る前の筋トレは欠かしません。

毎日の食事と体重を手帳に書きとめてあります。
カロリーも計算し、平日は１日１５００Kｃａｌまでに抑えるようにしてます。


先週から３件も飲み会が入っているのですがこればっかりはどうしようも…（汗）
ぷ…プラマイゼロを目指して筋トレだっ…！！（｀□´；）



では！！　　（エ）

カップケーキ

今日は（エ）さんがカップケーキを焼いてくれました。



紅茶のカップケーキプルーン入りです。
あまり甘くなくヘルシーで美味しかったです～♪

☆ちなみにパウンドケーキもありました☆



ちょっと白っぽく写ってしまいましたが原材料は同じです。

ロカリテさんでライブ♪Ett

昨日の夜はロカリテさんでライブがあり行って来ました。
"Ett"という 西本さゆりさんと、Keiさんによるユニットのライブです。
名古屋の方で特に人気があって
今 全国展開中（？）でしょうか。
きれいな日本語で優しいメロディー、
日常の何気ない風景や人の気持ちを唄う
昭和の香りのする…
そんな感じのことが書かれてあったかな？(^o^;)
でもホントにそんな感じでした。
満員で半分以上立って聴いてられて、
（私は椅子席でした）若い方が多かったです。
しっとりとしたライブで良かったです～♪
癒されました～♪　
帰りにはもちろんCD買って帰りましたョ。
"テンカラ"というセカンドアルバムにしました♪
自宅でのんびりほっこりするのに"Ett"さんや"オオタユキ"さんは最適です～♪

本町キャリアアップ倶楽部～うみぼうず

昨日は19：30から 『本町キャリアアップ倶楽部』 に行って来ました。
私が行くくらいだから全然堅苦しくなく　アットホームな会です。(^-^)
昨日のお題は 『実践ワークショップ＆ファシリテーション入門』
堅苦しそうですか？
まずワークショップって何？　ファシリテーションって何？
って私なんかは思うんですが、
・ワークショップとは(workshop 工場、工房）…参加者が共同の目的の為に
共同作業を行なうこと。
・ファシリテーターとは（facility 容易なこと。たやすいさま）…学習活動の進行を促進、
活性化させるお手伝いをする人。
この辺で 即効 飽きてきたと思うので f(^_^)
要は参加型学習でみんなが参加して創っていくというものです。
いつもは講師の先生をお呼びしてその後フリーディスカッション
という感じですが、昨日は参加型学習の実践ということで
今後の本町キャリアアップ倶楽部の方向性についてでした。
要は「どんなセミナーやってほしい？どんな会だったら参加したい？」
ということをみんなで希望や案を出し合った感じです。

昨日はマイミクの メガネ野朗さん は、欠席でしたが
隊長さん 、 リーダーさん 、 みをでんさん  が、初参加してくださいまして
とっても嬉しいハイテンションな (ハ) でした！
みなさん ありがとうございました！！
そうそう　セミナーには 「うみぼうず」さん 特製のお弁当が出ます♪
これが、腹ペコの(ハ)にとって とてもありがたいです。f(^_^)ぽりぽり

二次会は　もちろん 「うみぼうず」さん♪
安くて、美味しい、面白い（驚きのメニューがあったりする）お店です。
オーナーがまた温かい人です。

いつもみんなのお腹の空き具合に合わせて
適当につくってくれますヨ。
お酒のアテやら色々♪
　

　

名物！うどん餃子～♪

もう これが出てきたら誰も待ってくれません。慌てて写真撮ってます。

軟骨の炒めたん♪

メチャウマ！軟骨がプリップリのコリッコリ!
ホント言うと、これも↑、イクラときゅうりの時も待ってくれませんでした。
実は食べかけで ちょっと量が減ってる写真です。m(_ _)m

平べったいたこ焼き～♪

たこがメッチャ大きいのがブリッと入ってて断面図を写したかったのですが
みんなアッというまに食べるから私も食べる方に専念してましたヨ。。。

本日の一押し！まぐろのヘレかつ♪

超美味しかった～！お肉かと思ってた～！(＾～＾)
マスター！美味しすぎるよ！！(´ ▽｀)


＜きまぐれダイニング　うみぼうず ＞

*所在地・・・大阪市中央区本町4-6-9 壺井ビル1F
*ＴＥＬ/ＦＡＸ・・・０６－６２６２－９２１５
*メールアドレス・・・umibouzu9215@dj.pdx.ne.jp
*営業時間・・・ＬＵＮＣＨ・・・１１：３０～１５：００
　　　　　　　　 ＤＩＮＮＥＲ・・・１７：００～２４：００
　　　　　　　　 [土曜/祝日はＤＩＮＮＥＲのみ]
*定休日：日曜
　※営業時間外ご予約ご相談します

風邪かと思いきや

引き続き（エ）です☆
今朝はクシャミが止まらず、７連続ほど豪快なクシャミをしてきたんですよ。
「風邪かなぁ？」
と思っていたら、今はブタクサの花粉の季節なんですね。


ちなみにこれは（エ）が書きました（照）

本当のブタクサはこっちです。

９月～１０月がブタクサ花粉のシーズンらしいですよ。
皆さんもティッシュ片手にお気を付けください！！（＞＿＜；）


では！！　　（エ）

御殿八ッ橋本舗～黒胡麻生八ッ橋

ワーイ！
「黒い生八ッ橋」ゲットー♪

まっきーみうすさん　が、 「黒い生八ッ橋」の記事を載せられてたので
無性に生八ッ橋が食べたくなってた今日この頃。。。

(エ)さんにお友達から今京都にいると電話が入りました。
電話の後ろで 「キャー！生八ッ橋買ってきて～！黒胡麻の生八ッ橋～♪」
って、お願いしてましたョ。

流石、(エ)さんの友達やね～♪

相当捜し歩いたらしいですが、ただ、買ってくるんじゃなくて


御殿の生八ッ橋です。。。御殿。。。『 殿さま～!殿のBlogの殿さまですや～ん』
殿さま、生八ッ橋のお店もされてたんですね～。(笑)

もう一つ、粒餡の入った生八ッ橋♪

これは西尾本家のらしいです。(京で一番古い八ッ橋やさん)


↑なんか、塩昆布みたいに写ってますがf(^_^)

黒胡麻で練り上げた生八ッ橋 （御殿八ッ橋本舗） 写真左
と、あんなまと呼ばれている三角形で
黒胡麻粒餡の入った黒胡麻生八ッ橋 （西尾本家） 写真右

私的には粒餡の入った生八ッ橋が大好きだったのですが（おたべ のニッキや抹茶や）
庶民～(^o^;...
これは、どちらも　超　美味にございますぅ～♪（←スイーツ三昧。bimiさま風）
薄皮に粒餡も黒胡麻加減も絶妙～。
粒餡なしの 厚みのあるふっくらモチモチの生八ッ橋～。

美味しいーーーー！！
(エ)友　さん、ありがとうね～～！　　　　by(ハ)

ヾ(^-^)ゞヾ(._.)〃ヾ(^o^)ゞヾ(._.)〃ダンスダンス♪♪DJ OZMA♪♪

エンドレス

ニンニク臭全開な（エ）です。
朝ごはんはキムチと八ツ橋でした（・益・）

さて、（ハ）さんがさっきから
ＤＪＯＺＭＡの曲をエンドレスで流しているのですが。
（エ）チョイスのＭＤにはＤＪＯＺＭＡの他にもいろいろ曲を入れてるんですけどね。
よっぽど気に入ったようで延々リピートリピート…。

だぁぁぁぁぁぁ！！（｀皿´；）

（エ）もＤＪＯＺＭＡは大好きですけど、ずっとエンドレスだとうんざりしてきます（汗）


では！！　　（エ）


ＰＶもお気に入りです。

無駄にノリノリ

無いものねだりな（エ）です。
「パーマの時はボサボサだし、縮毛矯正あてたらぺったんこだし、どうにかならんのかこの頭は！キー！！（｀皿´；）」
って毎日吠えてます。


さて、最近よく（エ）チョイスの曲を入れたＭＤを事務所にかけているのですが、もちろんその中にはお気に入りのＤＪＯＺＭＡも入ってるわけです。

今朝も事務所を掃除しながらそのＭＤをかけていたところ（ハ）さんが
「わん・つー・すりー…？」
と（エ）に向かってなんか言ってます。
（エ）は掃除機をかけていたので
「なにー？」
って聞いたわけですよ。
そしたら
「これ歌ってた（・ω・）」
と。
これ…？？？
「ＤＪＯＺＭＡか！！∑（￣□￣；）」
「うん♪」
リズムずれまくりで分からんかった！！
っていうか何で（エ）に向かって歌う必要があるんだ！？
一体何を伝えたかったんだ（ハ）さん！！！！（汗）


と、相変わらずよく分からない（ハ）さんなのでした。


では！！　　（エ）

『PRANA』 (プラーナ) でプチ☆オフ会♪

先日、　姐さま　から業務連絡がありました。
親父っちさま　と　院長先生　とのプチオフ会を開くから　来れる？
「行く！行く！」と、もちろん二つ返事です。
皆さんお仕事でお昼休みの時間しかないので
院長先生　の近くの 『PRANA』 で開催となりました。( 院長先生 は13：00から参加です）


久しぶり～。H2さま　のオフ会以来の 『PRANA』 です。
久しぶりにデトックスだあ～♪

少し早めに着いたかな？と思ってると
姐さま　から　「 親父っちさま　が早くから来られてスタバで待機中です。」と業務連絡。
「じゃあちょうど信号はさんで向かいにいますから 親父っちさま に知らせてください。」
と言ったあと、私はどの人が 親父っちさま か？とテラス席を観察。

「…………！」

あの人だ！　と思っってジーっと見てたら　アタリでした！
最初の一言「 親父っちさん ？」
「はい。」とシャイな 親父っちさま。(笑)
そういえば婆沙羅のオフ会のときも、私が かえるさま を見つけて
「 かえるさん ？」って　お声がけしたのですが、これって普通に周りの人が聞いてたら
可笑しいですよね？「　親父っちさん？　」　「　かえるさん？　」って聞いて
人違いだったら絶対びっくりされますよね？！

で、 姐さま も無事ご到着されて三人でワイワイがやがやスパスパ(煙草）f(^_^)

お昼ごはんは 姐さま と(ハ)は
玄米とオーガニック野菜のランチプレート♪


　


中央のカップに入ってるのは”冬瓜”の煮物でした。
多種類の野菜がたくさん取れてヘルシーです～。玄米のライスコロッケもあります。
親父っちさま は玄米の野菜たっぷり無添加カレープレートでしたが
撮りそびれました。m(_ _)m

あとは三人ともセットのアイスコーヒーを頼みました。

セットのは、小さいのが難点。。。m(_ _)mごめんなさい

ひたすら食べまくり飲みまくりしゃべりまくり、(ハ)は時間がきたのでそろそろ
おいとましなくっちゃ。。と思ってたら、院長先生 登場！
院長先生見参！！

タッチして交代で～す。
姐さま　とハグハグして  親父っちさま　ではでは。（C　番頭！さま風）

☆今日のお土産☆
姐さま から　薩喜庵の”せせらぎの里”を戴きました。（関西美味礼賛maaのblog参考）

割るとこんな感じ♪

ふんわりと上品なお味。ふぅぅ～(´ ▽｀).。ｏ♪♪（美波さま風）

親父っちさま から郵送で
ハイジの生チョコケーキ＆アーモンドスポンジケーキを戴きました。






とってもおいしゅうございました。そして楽しかったです！
皆さんありがとうございました～♪


＜heal　garden　cafe　PRANA＞プラーナ

住所　　　大阪市中央区大手前1-4-2　都住創大手前103
アクセス　地下鉄谷町線、京阪「天満橋」?番出口から東へ300ｍ
TEL　　　　06-6944-3663
HP（準備中です）　http://www.cafePRANA.com
OPEN 11:30～23:00(ラストオーダー22:00)
(土日のOPENは12:00～)
(日のCLOSEは21:00） 
定休日　第2、4、5月曜日