ファスティング14日終了

4/1から始めたファスティングを本日終了します。
と言っても、また始めるのですが、今回は14日間で一旦終了します。
空腹感はそれほどでもなく、水分や野菜ジュースは飲んでいたので、
食べないことが苦痛ではありませんでした。
ただ少しだけストレスになってきた（ファスティングとは関係ないことで）ことと
次のファスティングに向けて、一旦リセットしたいと思いました。
※体重は公開するまでもなく、まだまだ全然減りません（笑）

食事の量は少しづつ戻していきますが、消化のよいものを食べるようにして
せっかく休ませた内臓に負担が掛からないようにしたいですね。
また再開したらブログ上で報告させてください。