富士河口湖畔ヨーガ・リトリート

いよいよヨーガの世界の扉を開いてしまいました。

本来ヨガはエクササイズでも健康法でもありません。


聖典には

「心の作用を止滅することが、ヨーガである。」（ヨーガ・スートラⅠ-2）

「そのとき、見る者【自己】は、その本来の状態にとどまる。」（ヨーガ・スートラⅠ-3）

とあります。

超簡単に説明すると、

無心になり、思考感情を止め、自我（エゴ）から離れ

見たものを見たままに、聞いたものを聞いたままに、ありのままに認識する真我であれ。

その在り方がヨーガであり、悟りへの道である。

となるでしょうか。




瞑想を続けているうちに、出会ったのがインド哲学。

「ヨーガ・スートラ」
「バガバット・ギーター」

「ラーマクリシュナ」「ラマナ・マハルシ」「クリシュナムルティ」「ヨガナンダ」・・・

聖典や聖者たちの講話集を読んでいくうちにヨーガを知りたくなりました。

しかし、インドのアシュラムに行くわけにはいかないし、かといってヨガスタジオは女性の集まりだしと

行動を起こさないでいたら、なんとVAST STILLNESS 主催でヨーガ合宿が

富士山麓川口湖畔であり、参加してきました。

専任講師をされた畠山桂子（Juna)先生は単なるヨガのインストラクターではなく、ヨギニ（ヨーガの女行者）でした。

ヨーガとは何か。その神髄の入口を丁寧にそして厳しくレクチャーされました。

ますます、のめり込みそうです。


ありがとうございます。
藤本久

瞑想な日々

毎日２回、朝と夕方３０分間のフルフィルトメント瞑想。

週３回、毎回１時間２回のＯＳＨＯのアクティブ瞑想。

月２回、毎回２５分２回の座禅と読経の日曜座禅会。


最近の瞑想な日々です。

瞑想を意図し、目を閉じると体が反応します。

まず、全身にしびれが走ります。

それはちょうど、何かに感動したときに、全身に走るゾワゾワとしたものと同じです。

そして、静かに「内」に入っていきます。


瞑想は静かな時間を創ります。

思考と感情から離れてそれを観察しています。

『わたし』をみています。


「すべて」が『わたし』に帰っていきます。

関わる「すべての人」。目の前に表現されている「すべてのもの」。

「すべての出来事」。「すべての現象」。

そのすべてが『わたし』です。


存在者としての『わたし』は不滅です。

存在は確固としたもので、揺るぎのないものです。


映画のスクリーンに映し出される映像がどんなに悲惨でも、どんなに激しい災害でも、

その火災がスクリーンを燃やすこともなく、その嵐はスクリーンを濡らしさえしません。


スクリーンが映像に影響されないのと同じように、

存在者である『わたし』は現象（目の前の出来事）に影響されません。


気づきがやってきます。

「内」に入り静かにいると彼方よりやさしい「間」がやってきます。


瞑想な日々での起こっていることです。


ありがとうございます。
藤本久

フルフィメント瞑想伝授その後

フルフィルメント瞑想のハートマントラを伝授していただいた

翌日のフォローアップの後、自宅に帰ってから

強烈な好転反応が来ました。

生涯で２度目の強いもので、頭が割れて、

中身が噴き出すのではないかと思うくらいのものでした。


１度目は2010年の沖縄でのワークショップでそれは起こりました。

３泊４日の２日目に始まった好転反応。

夕食が食べれないほどの激痛がおそい

体の中に充満したエネルギーを発散すべく

ひとり、部屋で飛んだり跳ねたりして体を動かし、

大声で叫び続けました。

そして宿泊施設の廊下を駆け回り階段を転げました。

大きなうねりとなったエネルギーが体中を満たし

そのエネルギーを物理的に流し出すために

暴れまわったのだと思います。


その後に訪れた「シフト」は、一体感の入口。

解るという感覚です。

目の前の人のガイドの声が解る。

いわゆるチャネリングしている状態です。

ヒーリングの質も変わり、

痛みを取るだけのものから、

痛みはもちろん、意識の拡大を促すヒーリングへと

変わっていきました。


自分自身の世界観も大きく変わり

体の中に閉じ込められていた『自分の意識』が、

全ての源の意識と自分の意識が同じだと解りました。

そして人々に幸せを流すカウンセリングが始まりました。


今回の好転反応もエネルギーがぐるぐると体の中をめぐり

出口を探していました。

好転反応中に意識が落ち眠りに入った中で見たビジョンが

ズバリ、詰り。

あらゆるものがだすに出せない状態。

次から次へと状況を変え品を変えフンヅマリ状態。

意識が戻ると案の定、頭が噴火状態。

目はチカチカ、吐き気はするは、呼吸は荒いは・・・・・ハァハァ


ここで思いたったのが、せっかくなのでヒーラーとして実験を試みました。

物理的な発散として体を暴れまわすのではなく、大声を出すのでもなく、

気の流れのコントロールでエネルギーを発散してみようと。


やることは簡単。

意図するだけ。

第１チャクラから地球の核にアースして、

クラウンチャクラから宇宙へ放出する

そんなイメージだけ。

そのままベッドへ。

濁流のような大きな気の流れをみながら寝落ち。

翌朝は目の覚めるようなクリアーな目覚め。

というか目が覚めたのですが。。。


これから、どの様な事が展開されるのか。

どのような気づきが訪れるのか。

今から『今』が楽しみです。

今日も読んでいただきありがとうございました。

今、幸せが流れ行きますように。

藤本久



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フルフィルメント瞑想

フルフィルメント瞑想伝授していただきました。

今まで、寺で座禅を組んだり、ヘミシンクで瞑想したり、

誘導瞑想やお散歩瞑想などいろいろしてきましたが、

このフルフィルメント瞑想は、

すぐに深く入れるパワフルな瞑想でした。

瞑想後のクリアーな感覚も、

とても質の良いヒーリングを受けた後の感覚と同じでした。


波動である「マントラ」と幾何学模様の「ヤントラ」を用いて、

スイッチを入れるこの瞑想は

初心者でもすぐに深い瞑想に入れるようです。


簡単にすぐに入れる至福の時間。

またまた楽しみな時間が増えました。

本日もいらしていただき感謝です。

ありがとうございました。
藤本久

義援金

チャリティーヒーリングを受けていただいた方々、

ありがとうございます。

本日２９日、お預かりしました義援金を

日本赤十字社へ東北関東大震災義援金として

振込みいたしました。

ありがとうございました。

「チャリティー遠隔ヒーリング」まだまだ受付しております。

詳しくはこちらを
↓
★募集中★

ご予約でもＯＫです。

ただいま２名の方がご予約中です。

たくさんのみなさまのご参加お待ちしております。

愛と感謝を込めて
藤本久