コロナワクチンを接種する人が増えるようになり、どうもミネラル不足になっていて薄毛になっている人が増えているように感じています。
元々現代の日本では、食習慣がとても悪くなっていて、カロリーは余分に摂っているのにミネラルが不足している新型栄養失調ではないか？と感じる薄毛の人が増えていたところに、コロナワクチンの副作用ではないか？と感じる薄毛が加わったような状況です。
野菜の含有ミネラルの低下
現代の日本の農業は、化学肥料・農薬の使用で生産性が向上した半面、野菜自体が持つ栄養価がとても下がっていると言います。物によれば50年60年前の6分の1くらいにまで下がっているらしい（私はその専門家ではないので、専門の人に聞いた話です）。
その上、カット野菜の氾濫で野菜の形はしているけど、少なくなっている栄養価が無くなっているものまである始末。カット野菜の製造方法を考慮すると製造段階で栄養価が流出してしまっている。
そんな野菜を便利だからとたくさん摂って、野菜不足にはなっていないと思っている人が多いようなのだが、本当にそうか？って思っています。
現に「髪は増える！」を出版後に読者の方から頂いた手紙には「カット野菜が便利だと思って利用していたけど、書籍を読んで「それじゃいけない」と感じ、ちゃんと自分で野菜を買ってきて料理して生で食べるようになってから、今まで何度か作り直していたウイッグが要らないくらいに髪の毛が増えました。何をしていたんでしょうね？」と書かれてたのです。
便利なものには、必ずそれと同等以上にデメリットがあるってことですな。
ミネラルは摂れないけど
野菜を買ってきて自分で料理をしても、ミネラルを十分に摂ることが難しくなっていますが、抗酸化物質の接種や体液を弱アルカリ性に維持するとか・酵素の接種には生の野菜を摂るメリットがあるので、大量の野菜を摂って欲しいですね。
自然塩と亜麻仁油・えごま油・オリーブオイルを利用して、毎日どんぶり一杯以上の生野菜を取って欲しいです。
生の野菜を摂ると体が冷えて仕方がない人は、味噌汁に入れて摂ると良いでしょう。出来上がった味噌汁に擦りおろした大根と擦りおろしたニンジン・細切れにしたキャベツと白菜を入れて摂ると良いでしょう。
酵素は熱に弱いので、出来るだけ熱を与える時間を短くして野菜を摂るように心がけて下さい。生命力のあるものを摂っていると、心身の底から元気になって血行が良い状態を維持できます。
上記のことをした上でミネラルと摂る
上記のことをした上で、ミネラル不足を補うならユーグレナを摂るようにします。
決してユーグレナが中心になってはいけませんよ。食べることがあくまでも中心で、その上で不足分を補うのがサプリメントです。
育毛でも中心が「あなた」であるはずなのに、使うものや飲むものが中心になるから効果が継続しない上でに何らかの副作用等々で失敗する確率が高くなるのです。
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