食習慣が育毛に与える影響は思いの他大きい

現代の日本人の食習慣はとても悪化しています。栄養は摂れずにカロリーのみを摂れている食習慣の人がとても多いのです。なんかボテッとしたような体型の人って多くないですか？ 男性女性関係なく、特に20才代30才代の若い独身の方に多い傾向があります。コンビニ食とファストフードに偏った食習慣の人は要注意ですね。年に添加物だけで1キロとか2キロ摂っている可能性があり、肉食に偏っていると、その肉は米国産や豪州産だ . . . 本文を読む

10歳代後半からヘアケアと食事に注意していると薄毛やハゲは防げるかも

薄毛になりやすい人と薄毛になりにくい人がいます。薄毛になりやすい人も薄毛にないにくい人も同じようなヘアケアの習慣を続けて同じような食習慣や体を動かす習慣を続けていますから、薄毛になりやすい人は若くして（20才代前半～後半）薄毛になり、ハゲていくことが多いようです。 だから、10代後半から（と言うよりも生まれた時から）薄毛になりやすければ、薄毛にならない習慣を続けていれば、薄毛からハゲになってしまう . . . 本文を読む

頭皮を清潔にするから皮脂の分泌が増え頭皮の臭いに繋がる

ここ最近、頭皮の臭いと頭皮湿疹に関する広告を頻繁に見るようになりました。頭皮の臭いに関する情報に関しては、大手の化粧品や製薬メーカーがホームページでも「シャンプーの仕方」等々として情報を提供しています。 が、よくよくそのページを読んでみると、皮脂や汗を原因の問題にしていて、シャンプーで頭皮を洗うこと・前の予洗いとすすぎに注意することを中心に記述されていますね。 問題は清潔にして皮脂を取ってきたから . . . 本文を読む

心身の健康と育毛は繋がっている

「心身の健康と育毛とは繋がっている」のは、当たり前と言えば当たり前の話です。髪の毛の生育は、異物が頭皮に生えているわけではないのですから。あなた自身の細胞の一つなんですから。 だから、頭皮だけでなく、普段食べる物や医薬品の影響が出るのです。前回書いた皮膚疾患の話にも、食べる物の影響がある旨書いていましたでしょ。食べる物を変えないと難治性化した皮膚疾患は治らない頭皮になります。 フィナステリドの飲用 . . . 本文を読む

フケ・頭皮に臭い（匂い）・かゆみはどうする？

頭皮が臭って（匂って）いたり、フケが出ていたりすると、「不潔だから良く洗いなさい」と言われます。かゆみが出ている場合にも同様ですね。 頭皮をシャンプーや石鹸で良く洗うと、一時的にフケが消え・頭皮に臭い（匂い）も消えますが、かゆみは消えてもすぐにじわりじわりと戻ってきます。 頭皮をよく洗うとフケ・臭い（匂い）・かゆみはひどくなる 頭皮をよく洗うことで、フケや頭皮の臭い（匂い）が消えるので「やっぱり清 . . . 本文を読む