身体の声も聞いてあげてね～～

心が何を求めているかを

思い 感じ取ることが大切と言われています

けれど　

心だけではないのですよね 

心 と 身体は ここでは1つ　

心が望んでいるからと

身体を酷使してたら疲れてしまうから

身体の声もちゃんと聞いて

ｹｱ と 感謝の気持ちで大切にしてあげる　

すると身体もちゃんとわかってくれたと

喜んでくれて頑張れるのです

不思議というか ありがたいですよね♡　

 

 

真似をする事はないのです

心の願い通り動いていくこと

真に喜ぶこと

その心で受け取こと

その心でわかるようになっている