ダイエット解放日 2022-06-30 08:04:00 | ダイエット おはこんばんは♪昨日は「ダイエット解放日」友人達と城下町へ食べ歩きに行って来ましたここぞとばかりに、いっぱい食べ…日頃のストレスを発散したまでは良かったんだが…案の定体重は増加…目標まで200gだったのに、約1kg増えてしまいましたでもいいもん!楽しかったし、美味しかったさて、今日から3日間で調整頑張るぞ😤では また〜 #ダイエット #40代 #ケトン体 #糖質 #脂肪燃焼 #デュカンダイエット #目標達成 #痩せる « あと少し | トップ | 何かを始めるということは… »
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