充実感

今日はレッスン日でした

日曜日の疲れが残っていたので昨日鍼に行きました
久し振りの鍼で逆にしんどかったケド今日はとっても調子が良いです

そういえば昨日聞いたのですが、１０月は関節などを痛めやすいのだそうです
冬の方が寒いので痛めやすいと思われがちだけど、冬は体が冬に対応しているのでそれほどでもないんだとか
それよりも今のようにこれから寒くなろうとしている時期は気候と体の調子が合わないと直ぐに痛めてしまうのだそうです

冬は勿論ですが、今の時期のストレッチは念入りにした方がいいですよ

っと、こちらはまた別の方が教えてくれたのですが、鍼で熱も下がるのだとか

『鍼』の効能ってすごいなぁ～っていつも思います

おっと話しが外れてしまいましたね


今日も改めて思いましたが、あの先生はホント能力を引き出してくれるのが上手いと思います
毎回充実感のあるレッスン
どんな動きも曖昧にすることなく理由があり納得がいきます

きっと１日先生のコトをみていても飽きないことでしょう

先生の動きに対応できるよう自分の可能性を最大にしておかなくてはと強く思うのであった




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