福士ダンスワールド

妹先生がお送りします

気分転換

2011年10月14日 | Weblog
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昨日、ちょっと喧嘩!?をした私たちです


喧嘩とは言っても、ダンスの事でしかしません


ま、電気を消してしまったご飯をこぼしたっと怒られる事はよくあるんですけどね


口喧嘩はほんとダンスの事でしたかせず、しかもその火をつけるのは大抵。。。いや、必ず私です


あの喧嘩になる時って大概状況は似ています


疲れのピーク



伊藤先生、この頃お疲れです


移動が多いのもあって時間に追われ、大変な上に、レッスンではフルパワーで踊っているらしく疲れが抜け切らず、それでもよりパフォーマンス向上の為に、秘密のトレーナーに夜な夜な通っています


ま、私は大して仕事はしてないけど最近体がなんだか調子悪いです


季節の変わり目に体が付いて行けてない感を感じれる歳になったのかな??



ま、私の活力はお料理と睡眠



睡眠不足ってのがあるんでしょうが、6時間くらいは寝てますが、問題は寝始める時間ですかね



成長ホルモンが出る時間帯、10~12時の間とかって聞きますが、先日あった選手会のブロック会議で話題になりましたが、ダンサーで12時前に寝てる奴なんかいるのかよ~~~



先日の競技会の開始時間が早く、朝4時半に起きなきゃいけなく、9時に寝たけど結局24時に目が覚め以降寝付けずにほぼ徹夜で競技会に出た


そんな話になったときに、言っていたのでした


ってな訳で、2時から3時の間に寝ている私たちでした



疲れがあると、ちょっとした事でもイラっとします


いつもなら笑って聞き流せる言葉もカチンっときたり、、、


しかし、それって普段から何気なく気になっていながらも我慢している事なんだよね



私はいつも伊藤先生には我慢せずに思っていることをその都度言うようにっと言ってます


我慢は大敵です


怒らずに我慢し、突然爆発されるのは困っちゃいます


とか言っても、先ほども言ったように、そのスイッチを私が押してしまうんですけどね




今朝はサークルがお休みだったのでゆっくり朝を迎えました


ベランダに洗濯物を出したらハーブ達が元気にあいさつしてくれました



しばらくほったらかしだったけど、こんなに元気に育ってました


こんなに大きくなったので、さーて、これでまた何かを作って気分転換しなくっちゃ










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