昨日は教室も出張もお休みさせてもらいました
ゆっくり休養できたお陰で今日はだいぶお熱な感じはなく、元気が戻りました
今朝は早起きして
サンドウィッチも作れるようになりましたよ
が、今は鼻の様子がとってもひどいです
軽い副鼻腔炎と言われただけあって、いつもの鼻水と様子は違いますね
熱が出るのは体の中にある風邪菌を殺そうと熱を出しているので無理に下げてはいけない
とか聞きますが、熱が下がったのでその死んだ菌が痰や鼻水で出てきてるんだと思い、頑張った私の体にお礼の意味を込め、一生懸命出してます
月曜日でお薬をもらって1週間
また薬が終わったら様子を診せに行くことになっていますので、その間に少しでもよくなるよう無理せずに
と思っていますさーて、昨日もお話しましたが、伊藤先生も風邪を引きそうな怪しい咳をしています
大事なデモの前なのでど～にか頑張ってもらいたいですね
ってな訳で、、、と言っても常識なんだとは思いますが、教室でもウチでもマスクしている私です
今朝はマスクしてんだけど、電車で咳をしたら隣に座っていたおばさまが席を立ちました
ま、私も風邪を引いてなかったら移らないよう席を立つけどね
実際されるとこっちとしては気分は良くないもんですね
してないよりは他に菌をあまり飛ばさず良いだろうからとマスクは必ず
特にご飯支度中は手洗いも尋常な無いくらい
食品に直接触れるときには『ヒビスコール』を使ってます
あまり神経質にならないようにしつつ、出来る限りの注意はして今日のサンドウィッチを作って来ましたよ
ヒビスコールは教室にも置いてありますよ
レッスン前後にご自由にお使いください
この時期、周りは風邪引きさんも多くインフルエンザも流行りだす頃
自分でケアするのが何よりも一番でしょ
って、ケアできなかった人が言っても説得力がないね