今日は野球小僧ではなく、サッカー小僧です。 … 勝てるチームを作り上げていくことで、名将の名声が積み重ねられていく。 サッカー日本A...

早いもので、今日で1月最後の練習。 ラダートレーニングも始めて3週間ほど。とはいっても、土日だけですので...

1月中は体力メインの基礎トレーニング。 葡萄隊のメニューの1つにクイックスローがあります...

去年の春先に本屋で購入した本に「高校野球 弱者の戦法」があります。 高校野球弱者の戦法―強豪校に勝つために価格：￥ 1,575（税込）発売日：2010-05-29...

この日は、すけの練習試合に同行。 相手チームは我が母校チーム。 監督は先輩。 バックネット裏には...

もうすぐ2月。 2月になればプロ野球もキャンプイン。 球春まぢかです。 でも、沖縄でキャンプなんて、夢のまた夢。 ということで、今日、会社の帰りに市役所へ寄って、2月のグラウ...

坂道ダッシュに最適な場所が小学校体育館の裏道。 勾配は知らないが、相当キツイ坂道。しかも距離100mくらいは充分にあります。 坂道ダッシュとは坂道を全力で駆け上がる。 だけの...

去年までは月一度は整体に行って、身体の調子を整えていました。11月からはご無沙汰していましたが、今日は久々の整体でリラックス時間を過ごすことに。 私としては身体が信じられないほど...

今日はシャトルを使ってのティーバッティング練習。 シャトルはバドミントンのシャトルと同じようなものですが、野球用のシャトルがスポーツ店で売られています。 これは投げる方も難しい...

今日の午前中は屋内バッティングセンターを1時間貸し切ってのバッティング練習。 チーム初の試み。 基本的には、速い球に慣れること、動体視力を養うことと、冬の間はどうしても家ではバッ...