春眠暁を・・・ですかね~
昨日は歩き疲れたので 夜の9時に ベッドに入り テレビを うとうとと 観てたんですがね・・・
5分・10分で 爆睡したみたいで・・・
ランランと 蛍光灯は つけっぱやし
ガンガンと テレビも つけっぱやし・・・
意識が戻ったのが・・・たしか・・・早朝5時でした (笑
入院中は不安から 眠れず 安定剤(睡眠導入剤)を 服用していたけど
なんとか 薬なしで過ごそうと 服用を止め 2週間くらい 寝れずに朝方まで
悶々と 自分との闘いでした・・・が やっと薬なしで 寝れるように戻ったと 思ったら このざま~。
節電と仔達の為にも 照明灯とテレビは消しましょう
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