ヽ(^O^)/元気∞【４０代からどんどん健康になる方法】⇒減食と運動

  以下の内容は、メルマガで購読いただけます。 みなさん、健康に過ごしていますか？今日もお会いできて、うれしいです。ヒクシポワタの橋本と申します。 昨日(10/28)の朝にメルマガを読まれた方には、大変申し訳ありませんでした。 昨日、発信されたメルマガは、ちゃんと登録されていない内容が発信されてしまいました。 中身のないまま、皆様にお届けしてしまいました。以後、二度と妙な内容を . . . 本文を読む

ヽ(^O^)/元気∞【４０代からどんどん健康になる方法】⇒食と睡眠（必須）

  以下の内容は、メルマガで購読いただけます。 みなさん、健康に過ごしていますか？今日もお会いできて、うれしいです。ヒクシポワタの橋本と申します。 アップルのスティーブ・ジョブスさんが亡くなられた直後ですが、最新のiPhone4Sが発売になりました。 いつものことながら、銀座のアップルストアーでは、前日からの列ができて１つのお祭りになっていますね。 社会現象になってしまい、ライ . . . 本文を読む

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みなさん、健康に過ごしていますか？ 今日もお会いできて、うれしいです。 ヒクシポワタの橋本と申します。 冒頭に悲しい話で申し訳ないのですが、アップルのスティーブ・ジョブスさん が亡くなられました。 私は、そもそものお仕事がコンピュータシステムの開発ですので、このニュー スには驚きました。 アップルを作る→世界を変える→追い出される→PIXERを作る→アップルに戻 る→世界を変える... . . . 本文を読む

【４０代からどんどん健康になる方法】⇒予防医学

以下の内容は、メルマガで購読いただけます。 よろしくお願いします。 http://melma.com/backnumber_191559/ 　　　　　　　みなさん、健康に過ごしていますか？ 　　　　　　　今日もお会いできて、うれしいです。 　　　　　　　　ヒクシポワタの橋本と申します。 台風の影響がひどいですね。皆さんのエリアは、大丈夫でしたか？ 少し前までは、異常気象を見て「最近おかしくな . . . 本文を読む

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読者の皆様。 いつもありがとうございます。 橋本です。 メルマガの配信を開始しました。 ブログ.ヒクシポワタページ右側メニューより登録できますので、ご興味のあるかたは、登録よろしくお願いします。 携帯でご覧の方は、以下から確認いただけます。 http://melma.com/mb/backnumber_191559/ . . . 本文を読む

40代から健康に？

４０才を超えたら、お金や儲けを追い求めるスタイルや馬力に陰りが見えてきませんか？ 満たしたか否かに関わらず、物欲も減り、生活習慣病も気になります。 物欲がしっかりとある年代では、悩まなかった生き方にも疑問が出てきます。 幸せってなんだろう？　健康ってなんだろう？ 周りの友達も年をとり、だんだん体のトラブルも... そうです。健康の重要性に気づき、本気で健康を考える年頃に突入する４０過ぎだ . . . 本文を読む