こんにちは。
香港では、海外から帰国した際の強制検疫が、以前は自宅だったのがホテル隔離となり、そして現在は指定されたホテルでの隔離となりました。
また、隔離期間が14日間だったのが、直近では21日間と延長されました。
変異種の流入が大きく影響しているようです。
日本では14日間の自宅待機要請ですので、それに比べると厳しい内容です。
また、英国との渡航制限も出ました。
私は、当面不要不急ですので帰省は諦めています。涙
日本で過ごすお正月を少し懐かしく感じたりもしますが、香港は20℃ぐらいまで気温が暖かく、温暖な気候の中で過ごす静かなクリスマス、お正月も悪くないかなと思います。
とりわけ今は、HKTVMALLやドンキホーテといった日本の商品を入手するチャネルがたくさんあります。
どうぞ良いお年をお迎えくださいませ。
こんにちは。
コロナ禍により、もう１０ヶ月ぐらい日本に帰省していません。
こんなに帰省していないのは初めてのことです。
日本に帰省できないわけではないのですが、日本に帰った時には２週間の自宅待機期間があり、さらに、日本から香港に戻ってきた時には２週間、香港政府指定のホテルで強制的な検疫期間があります。
行き帰りの空港や機内での感染リスク、日本国内をウロウロすることでの感染リスクなどを考えると、今はどこへも行かないことが得策だという結論になりました。
そんなわけで帰っていませんが、思った以上に香港では日本のものが手に入ります。
日用品や食料品に関してはまず困ったことがありません。
最近のお気に入りはHKTVMALLという通販と、香港内で店舗を次々とオープンしているドンキホーテです。
また、探せばあるのかもしれませんが、時には実家に救援物資を送ってもらうことがあります。
例えば何を送ってもらったかというと
* 秘伝豆という山形県さんの豆 （気に入って、ご飯に入れて炊いたりしています）
* 勝間和代さんおすすめのエグレヒオというオリーブオイル
* プチッと小鍋という一人用鍋の素
* クレラップ
ぐらいです。
それ以外は、ごまとかわかめとか、フリーズドライのお味噌汁、ファンケルのサプリなどなど、大体のものはこちらで購入できるのです。
豆もオリーブオイルもこだわりがあるから手に入らないだけで、そうでなければ現地で購入できます。
便利な時代だと心から感謝します。
こんにちは。
コロナ第4波真っ只中の香港です。
直近の新規感染者は112名とここ１、２週間でまたぐんと増えました。
先週は１週間、有給休暇が余っていたので、どこに行く予定もありませんでしたが、仕事をお休みしました。
こちらではステーケーションと言って、香港内で素敵なホテルに泊まったりする方もいます。
私は、ホテルに泊まりたいとも思わず、家で過ごしました。
外食の予定も2回ありましたが、うち1回はこの状況下でキャンセルとなりました。
レストランでの外食も１テーブル2名までです。
私がこの１週間でしたことといえば、
① 食料品のオンラインオーダー
② ユニクロオンラインでルームウェアのオーダー
③ オキュラスクエストの使い方を習って、ビートセーバーというゲームのダウンロード
④ 年末に行うオンラインでのワークショップの準備
⑤ 月次での自分ミーティング
⑥ 東京の友人とオンライン飲み会 （今回はオンラインカラオケにも挑戦）
⑦ 香港の親友とピークを散策、ランチ
⑧ 知人と会食
⑨ オンラインでのキャリアデベロップメントのワークショップの宿題
などでした。
あとは、クローゼットの整理なども少ししました。急に寒くなったので、衣替えをしました。
あっという間に１週間は過ぎてしまい、寂しい限りです。
こんにちは。
先日は、インボディという体重計を買いました。
簡単な体組成計は持っていて、毎日計測していたのですが、どうやら一般的な体組成計というのは、年齢や性別によってバイアスがかかっているらしいのです。
一方でこのインボディは、そうしたバイアス抜きで、数値を出せるということで、お値段も簡単な体組成計の8から10倍ぐらいします。驚
オーダーをするのに、ちょっと勇気のいる金額でしたが、正確な数値を知りたいと思いアマゾンジャパンでオーダーしました。
海外には直接配送はしてくれないので、転送業者を利用します。
そして、届いてから測ってみたところ、体脂肪率が１２％ほどアップしました。（驚愕）
なお、このインボディは私と同年代のグループの中で私が上位何番目にいるかもランキングというページで教えてくれます。
そして、私は上位94％。。。つまり、下から数えた方が早いということです。
インボディは、スポーツクラブとかに置いてあるくらいなのとそれなりのお値段なので、常に健康管理を意識しているグループの中のランキングだとしてもこの順位はあまりに低いと落ち込みました。
が、あとは上がっていくだけですので、改めて日々の運動と体作りを心がけようと思いました。
