残り少ない今日一日が終わる。
朝から運動していた。
運動時間が4時間。
スタジオの中で二時間半、ジムが・・水泳が・サウナ等々での時間が
残り時間で過ごした計算。
スタジオでレッスンが終わってインストラクターからずいぶん汗ですね・・
言われた。
私は50分のレッスンさほど運動してないように思えたが・・額から汗が・・
玉の汗が額を垂れていた。
殆どがレッスン慣れしている若い人の渦の中での動作がひと際私が目立っている。
なぜなら私一人がレッスンについて行けずにいたから・・!
今日のレッスンは私は二回目。
インストラクターにはまた来週お会いする事で言葉を交わした。
これからも続けて皆についていけるようになってみせると意気込んだ。
家に帰ると妻がお汁粉を用意してくれていた。
朝から運動していた。
運動時間が4時間。
スタジオの中で二時間半、ジムが・・水泳が・サウナ等々での時間が
残り時間で過ごした計算。
スタジオでレッスンが終わってインストラクターからずいぶん汗ですね・・
言われた。
私は50分のレッスンさほど運動してないように思えたが・・額から汗が・・
玉の汗が額を垂れていた。
殆どがレッスン慣れしている若い人の渦の中での動作がひと際私が目立っている。
なぜなら私一人がレッスンについて行けずにいたから・・!
今日のレッスンは私は二回目。
インストラクターにはまた来週お会いする事で言葉を交わした。
これからも続けて皆についていけるようになってみせると意気込んだ。
家に帰ると妻がお汁粉を用意してくれていた。
一日1500mは素晴らしいですね。
私は今は数百メートルです。
ジム迄また自転車は良い事ずくめですね。
見習いたいです。
これからも続けて下さい。
私はキャリアはありますが今は気楽に続けています。
お互い頑張りましょう。
スポーツ・ジムで流す汗は健康の源!一日の充実感がストレートに伝わってきますよ。
爺も会社卒業後、隣町のジムまで片道30分(自転車で)掛け、通い続けて7年間。スイミング一本だけですが、週6回1日およそ1500メートル泳いで、総延長?はチリも積もれば山となるで日本を横断した距離に相当しますよ。(教訓.....継続こそ宝! 無理は禁物!と心得ました)