認知症について書き続けること

父の認知症について、
記録代わりにもなるし、
同じように親の認知症で困っている方に
何かお役に立てれば・・・と思って、
どうせ匿名であることだし
赤裸々に綴っていこうと思っていました。

でも先日ある事が起きて以来、
書くこと、
思い出すことが
辛くなっています。

まさにセカンドレイプ状態です。

思い返すだけでも
腹が立つし、
情けないし、
うんざりするし、
本当に嫌になってきます。

何とか平常心を保ちたいのですが・・・。