辛くなったり、圧倒されたりしているときは

前回に引き続き。

「セサミストリート」でも
心の守り方について
こんなふうに呼びかけています。

ニュースを見て辛くなったり、圧倒されたりしているときは、無理をせず、信頼している家族やともだちに気持ちを打ち明けてみましょう。子どもたちにとっては、質問したり、自分感情を表現できる場を設けること、そして必要であればメディアを見る機会を制限してあげることも大切です。 pic.twitter.com/UnGCngX2Mg

— セサミストリート公式 (@sesamejapan) March 1, 2022

「子ども」だけでなく
「おとな」も同じですね。