暑くなって来て、提案したいことがあります。 2013年07月10日 05時43分25秒 | 日記 梅雨明けと同時に灼熱の季節がやってきた。 これが9月まで続くかと思うとグンニャリしてしまうのはオイラだけかぇ?そこで・・・ . . . 本文を読む
お爺の魚釣り 2013年07月02日 07時32分32秒 | 渓流釣り 生き物・・・毎年一つづつ高齢化する。高齢化すれば、肉体は衰える。公理である。同じ負荷を与えれば、衰えた肉体は疲労が比例的に増える。これを避けるには・・・筋肉量を維持する一方で体重を減らすことが一番有効だと思う。 . . . 本文を読む