冬至も過ぎ、日に日に昼間の日照時間も長くなっているのでしょうね
昨日、今日と朝カーテンを開けたときに、左右の耳の中に光を当ててみました
私の部屋は丁度、南東側に大きな窓があるので、朝日がちょうどダイレクトに差し込んでくるんです。
前にテレビで見たのですが、耳の中に光を当てると、幸せホルモンのセロトニンが分泌されるんですって
冬は寒いので、気分が盛り上がらないときには背を丸めてしまいがちですよね。
そんなときは耳の中をお日様の光を照らしてみて、幸せスイッチの一つをオンにしちゃいましょう。
なかなか気分が晴れない方は、銀の鳩メニューのエネルギーヒーリングを受けていただくのも良いかと思います
