2月振り返り

どうも。

12月1月と完全オフで足の治療に専念しました。
怪我が完治したわけじゃないけど、
2月からぼちぼちランの練習を再開。
まだゆるジョグがメインでポイント練習はなし。
刺激入れ程度に、
ゆるジョグの合間に1〜2キロTペースで走ったりはしてます。
とにかく今は心肺よりも筋力を戻さないと、
ポイント練習すらままならないからね。

そんなこんなで2月の走行距離はコレ。

130キロでした。
頑張ってる人からするとたった130キロ。
でも今の自分にとっては良く走ったと思う。
現状ではハーフ以上は走れない。
痛みが出てくるから、
その辺りが限界。
それでも1月よりは格段に調子は上がってる。
あとはもう少し体重を絞れば距離も伸びてくるかな。