困ったね。

今日の朝御飯です



　野菜サンド

お昼ご飯です



　サラダ素麺
きゅうり、トマト、コーン、シーチキンと素麺をボールに入れて、塩、こしょう、酢、オリーブオイル、醤油を入れて混ぜ合わせて、完成。
あっさりと、美味しいですよ。

晩御飯です


　ささみフライ

今日１日お腹いっぱいになりました
元気になったとたんに体重も増えています

困ったもんです


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