小父さんから

ミーハー小父さんの落書き帳

梅  階段の上り下り  池歩き (スマホ)

2021年01月27日 | 
今朝、石ケ谷公園を歩いていたら梅の花が咲き始めているのに気づいた。
向こうの小山の梅が全部開いたらカメラを持って出掛けなくては!

   
写真を少し明るくしたが、白梅はよく分かりませんね(左)


例の上り下り階段(片道100段)。家から池経由で歩いて来たらこのところ不調で5往復しか
する元気が無かった。初夏までにはトレッキングシューズを履いて15往復しなくては(笑)



上は今日の釜谷池群で水鳥が遊んでいるところを撮ったつもり(汗)。歩き始めがこの池だが
天候によってさまざまな色、文様を見せてくれるのでとても気持ちがいい。今日は12,346歩。


上は曇り日だったが、4つのどの池にも雲を映し出していて何度も立ち止まった(笑)
 
 

  

追加  1月28日 (上の翌日)

 今朝の池では樹木が綺麗に水面に映っていた。




階段の上り下りへの意欲とやる気も高まり、厚手の登山用靴下で足元を固めて(笑)、今日は5往復で缶コーヒー休憩も入れて合計10往復出来た。よく考えたらこの石ケ谷公園への徒歩での入り口は100段の階段なので、トータルの登り下りは2,200段となる!(笑)。今日の万歩計は13,034歩です。  
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6 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (ree)
2021-01-28 04:13:57
もう梅の季節なんですね~。
なんだかあっと言う間。

小父さん、すごいです。
私もそろそろエクササイズを再開しなくては。
ぎっくりやってから全然やってないです。
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Kさん、こんにちわ (たか)
2021-01-28 10:08:04
階段を15往復ですか。
気が遠くなりそうです。
でも、ここ気持ちの良さそうな丘陵地ですね。
池が4か所も在るのも素敵です。
気分の良いお散歩が出来ますね。
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Unknown (ごーさん)
2021-01-28 10:52:37
もう梅の花が咲き始めましたか
つい最近まで雪が降り積もっていたのが嘘のようです。こちら中国にいてると季節感があまり感じないので日本が羨ましいです。それにしても12,346歩は私にとっては不可能な歩数です。ちなみに昨日の歩数は1219歩でした・・・・(汗)
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reeさんへ (小父さんK)
2021-01-28 15:02:25
>もう梅の季節なんですね~。

明日から全国的に冷え込むようですが、梅の花はカレンダー通りに開花するようです。

>小父さん、すごいです。

ウォーキングの一つの理由は、六甲山系の尾根歩き向けの体力もみるみる内に落ちて行くことと、自粛生活が続いていることや、血圧を下げることほか、健康以外に考えることがないからでしょうね。
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たかさんへ (小父さんK)
2021-01-28 15:16:18
うわっ、名カメラマンのタカさんには見られたくない写真の数々(笑)

>階段を15往復ですか。気が遠くなりそうです。

前にも書きませんでしたかね?日本アルプス行きの前の真夏に汗をだらだら流しながら15往復していましたが、現地ではあまり効果がなかった気がしました。

でも、六甲山系くらいだと少しは役に立つだろうと思っています(笑)

>でも、ここ気持ちの良さそうな丘陵地ですね。池が4か所も在るのも素敵です。

丘陵地は体育館や馬事協会、さくら、梅林に無料の遊園地があるので市民の憩いの場です。
池は近隣のお年寄りの散歩や釣りがが多いです。

>気分の良いお散歩が出来ますね。

この二つは家から近いので得した気分です。
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ごーさんへ (小父さんK)
2021-01-28 15:37:32
>もう梅の花が咲き始めましたか

まだ僅かですが、何本かの木には梅が咲き始めました。

>つい最近まで雪が降り積もっていたのが嘘のようです。

私は兵庫県明石市に住んでいますが、みぞれが1回降ったか降らなかったくらいで温暖です。
兵庫も日本海側には雪が積もりますね!

>こちら中国にいてると季節感があまり感じないので日本が羨ましいです。

中国は想像がつかないほど広いので、地方によってワンパターンなんでしょうね。
2~3日前には13世紀のフビライ・ハーンのドキュメント的テレビを興味深く観ていました。
        ↓
https://www.nhk.jp/p/profiler/ts/WX9M3XW537/episode/te/YXWM7J9PGL/

早々、満州事変関連の番組も2~3種類観ましたね。

双方共、現代中国とは別ものかも知れませんが・・・。

>それにしても12,346歩は私にとっては不可能な歩数です。

はっはっは、私も仕事漬けだった42歳の時、息子(小3)がカブスカウトに入って奈良の大峰山にキャンプ行った時、飯炊き班で付いていき、大峰山登山プログラムで小3~中学~高校~指導者、父兄等が60人強くらい参加しましたが、全く足が上がらずビリ中のビリになり涙が出たことがあります。
学生時代くらいまでは山登りがけっこう好きでしたのに。
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