元気に生きよう！

毎日を楽しく、元気に生きたい・・・・そのために、すべき事！した事の記録♪

朝ごはん

2021年12月12日 | 日記


インスタでみた、簡単ダイエット料理

豆腐の水を切り、納豆、キムチを入れてぐちゃぐちゃに混ぜて食べる。

タンパク質をたくさん摂る❗️

ミネラル欲しいと思ってコンプ入れてみました。

パパさんと豆腐1/2丁ずつ食べた。

めっちゃ美味しかった


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