去年１０月に7KGのダイエットに成功したはずなのに
最近ストレスが多く、ついつい食べ過ぎてしまい
もとにもどりつつある
今日、スポーツジムで、計測
すでに、5Kg戻ったぞ
トレーナー曰く、骨格筋力は、ついてきているよいうなので
すぐに戻せるとのことです
まぁ。今回は韓国旅行でめちゃ食べてしまったのもあると思う。
夏まで頑張るぞ！
家族で旅行に行くので、水着のスパに入るかもです
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会社で、仕事の場所が少し変わって、今日からカウンターで仕事をしているGUCCHIです
あっという間に、仕事の時間が終わってしまっている
一日何をしているのか。。。。。
今朝、GUCCHI母が目が痛いと言うので
仕事終了後、眼科に連れて行った
目に障害があるので、少しでも、変わった事があると心配でたまりません
特に異常がなかったので、帰りにファミレスでデザートを食べて帰りました
少し食べ過ぎて、2人とも、夕飯はなしです
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今日もめちゃあつかったです
わがやでは早いことに昨日、初エアコンしてしまった
いまからエアコン起動してどうするって感じですが....
先日、夏バテにも効くと聞いた
ドラゴンフルーツを購入
以前会社のお友達が持って来てくれた時
味が無かったのでサラダにしようと思ったんだけど、めちゃ甘くて、食後のデザートのように食べた我が家です
キウイみたいでした