八丁堀の昼行灯日記

日記です。
日常の何気ない風景も載せてみたいですね~

増加傾向の体重

2018年07月25日 22時08分00秒 | Weblog

暑さも昨日よりは少し和らいだかと思ったら、湿度が高く不快指数が高めの一日でした。

短い時間で雨も降ったらしく、雨粒の跡が車にしっかりと残っていました。

 

今朝生まれたばかりの台風12号、今週末には小笠原や伊豆諸島に近づくらしいですね。

予定は買い物と母の通院程度ですが、2年に一度の祭りがあるんです。

元々は雨乞いの祭りから始まって、関係する9つの集落の山車が練り歩くんです。

暑いのも困りますけど、雨に降られるのも大変ですよね。

高3の夏を最後に私は出ていません。翌日は歩けないでしょうけどね

 

暑さに負けじと、食べていたら体重が若干増加しつつあるようです。

食事もそうでしょうけど、最近飲み始めたオレンジジュースも原因の様な

気がしています。

 

200mlで90kcal,糖質が20g・・・糖質って、糖分って事なんでしょうね。

珈琲を飲み干して、小腹が空いてくる夕方近くに飲んでいます。

一昨日、税込みで49円で買ってきたんですけど、飲み終わったらもう買うのを

止めようと思っています。野菜と一緒のものの方が良かったのかも

知れません。

 

体力が付くのはいいことですけど、体が重くなるってやはり気持ちのいいものでは

ありませんからね。気を付けます

 

ちょっと短いですけど、今日はこのへんで。

おやすみなさい

コメント (2)
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