良く晴れて、この時期らしい寒さの一日でした。
手袋をするほどではありませんでしたけど、カーディガンの下にチョッキを着込んで
寒さに備えました。
昨日に続き、今日も外へのお誘い（？）がかかりました。
自分の担当している仕事が優先ですから「終わったら手伝います」と断ったんです。
仕事が落ち着いたのは１０時半過ぎ。もう手伝いに行ったって、中途半端になるだけだ
と考えて、そのまま自分の席にいる事に。手伝いに行った同僚が昼近くに帰って来まし
たけど、皆疲れた顔をしていましたっけ。
先月の人間ドックの結果が今日、届きました。
問診の時に行ってなかった「血小板の減少」を始めとして、何点かありました。
肥満度、総コレステロール、中性脂肪、悪玉コレステロール、non-HDLコレステロール
カリウム値は何れもＬが付いていて、ちょっとショックです。
肥満度はいいとしても、他のＬについては「低栄養」って事にもつながりますから、
食べているのに何でこういった結果になるのか？食生活を見直してみるいい機会なのか
も知れませんからね。いきなりではなく、段々と出来る事からやって行く事にします。
ちょっと短いですけど、今日はこのへんで。
おやすみなさい
