温度計は見ないまでも、汗ばむ程の真夏の様な一日でした。
部屋干しだった洗濯物、母がベランダに干してくれましたよ。
「何回階段を昇り降りしたか。食事と甘いものでもごちそうになろう」
暗に「奢れ～！今度の週末が楽しみだなあ」って言わんばかりでした。
月曜日はいつも寝不足でスタートします。
昨夜も１１時前には寝たのに、４時半頃に目が覚めてしまい
午前中から欠伸が出る始末。昼食後はその分、良く眠れましたけどね(^^♪
マスクのおかげでとにかく、息苦しいです。
普通に歩いている筈なのに、事務室へ入るとマスクを外して涼むんです。
早朝覚醒って体力が無いからだと自分なり考えて、少し余計に食べる様に
しています。体力は実感出来る事はありませんけど、体重はヘルスメーター
に乗ると自覚する事になります。人間ドックから間もなく４カ月。
2ｋｇちょっと増えました。
栄養的にいいものを食べようと思っていながら、中々上手く行きません。
頭では分かっているんですけど。
ちょっと短いですけど、今日はこのへんで
おやすみなさい
