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オットのヘルシー・プロジェクト

2014年09月12日 | ハマチのクッキング日記

9月8日の日記のつづきです。

先日オットが行った鍼治療の話。

オットが試したのは日本鍼です。
ハマチも一緒に行きたかったんだけど、
(ビビるオットの様子を見に。笑)
その日は色々忙しくて一緒に行けず。

詳しくはまた後で書くとして、
オットはその鍼の先生に、
食生活のアドバイスをもらって来たようで、
なんだか色々始めてます。汗

今朝のオットのオートミール・・・
ハマチの大事なお魚ボウルを気軽に使うなと、
あれほど言っているのに。ムキッ!

オットは鍼の先生の話を聞いてから、
日々の健康は毎日の食事から!
と突然目覚めてしまったようでして、

今まではセーフウェ○で売ってる、
やっすいオートミールを買ってたのに、
緑の高級スーパー(←ワキさんブログから拝借w)で、
わざわざオルガニックのオートミールを買い求め、
やっぱり高いのは違うとかほざいています。

ハマチにはやっぱり××にしか見えません。
ほんとスミマセン。おえー

 

オットがオートミールをずるずる啜るのを、
別段羨ましそうでもなく見つめるアズキ。笑 

あ、アズキのケージの上にアイロンが。
生活感たっぷりでスミマセンw

この時間はハマチのブログ・タイム~♪

 

見に来たの?(笑

「健康には腹八分目がいいらしい」
・・・と日本人が昔から言っていることを、
今さらながら学んだらしいオットをムシして、

ランチはなんちゃって青椒肉絲を作りました。
お腹がいっぱいになるがっつり系。笑。 

紅葉がすすみました。

行楽の秋、到来ですね。

そして夕ごはん。

今夜はオットの意向を汲んで、
豆腐のサラダ・ディナーです。

玉葱をすりおろして、
甘い和風ドレッシングを作りました。
おいしかった!!

オットは「ヘルシー~」と大喜び 
優しいハマチ妻。ですからね。^^v

ハマチはこれを平らげた後、
こっそり納豆ご飯をばくばく食べました。
はははー 

 

                    

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オットはこんなのも作ってました。
これは一体なんでしょう・・・??

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