◆「過ぎたるは、及ばざるが如し」 2010-06-14 09:20:24 | Weblog 66歳で現役引退後、肝機能、血糖値、血圧、高脂血症などに赤信号が点灯し、順天堂大学浦安病院で栄養指導を受け、摂取カロリーと歩行（最終的には毎日8ｋｍ）を中心とした軽スポーツで、健康管理に努めることにした。 採血結果の改善に励まされて、運動量を強化していった。 その結果、直近の採血検査では、随時血糖値：101、ヘモグロビンＡ1ｃ：5.9、ＧＯＴ：22、ＧＰＴ：19、コレステロール値：210、中性 . . . 本文を読む
